ふわふわした日々を綴ります

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新着コンテンツ

美容効果の高いマキベリー

最近よく聞くアサイーですが、美容に敏感な女性のあいだでは、次なる美容効果抜群の食材が注目されつつあるようです。 その名はマキベリーとか。 マキベリーは、チリ南部のパタゴニア地方が原産で、しかも、まだ人工栽培がすすんでいないため、野生の果実のみなのだそうです。 また、先住民族のマプチェ族の力の源になったのがマキベリーだといわれているのだということです。 ブルーベリーやラズベリー、アサイーなどのベリー ...

お風呂大好きな私の悩み

私はお風呂が大好きです。 最近のお気に入りは、バスタブに熱めのお湯を少し溜めて、アロマオイルを入れて半身浴をすること。 汗とともに疲労が抜けていく感じがして、すごくスッキリできるんですよね♪ そんなお風呂好きの私にとって、小さいとき予防接種を受けた後お風呂に入れないのが、すごく嫌だったというのも当然でしょう。 でも、大人になった今でも、お風呂につかってはいけない日があるんです。 それは、「脱毛サロ ...

続けることを習慣付ける方法

健康のためや美容のために何か続けることってなかなか難しいものです。 そこで、誰でも続けることに対して抵抗なく続けて、習慣付けられる方法が紹介されていました。 まずは、面倒くさい・辛いを気持ち良いに変えるということです。 何々しなきゃいけない、面倒だなという気分を何々するって気持ちがいい! という意識に変えるだけでモチベーションのアップ、保つことができるのだそうです。 また、続けることをパターン化さ ...

オイリー肌の意外な原因

ニューヨークのあるセンターの研究によれば、脂性肌の最大の原因は遺伝であることが判明したそうです。 脂性肌ってやっかいですよね、寒くなってきたのに、夕方になるとりテカり、目の周りや頬は乾燥するのに、おでこと鼻はテカる。 化粧は崩れやすいし、ニキビもできやすいといいことなんて一つもありません。 遺伝だとしたら、あきらめるしかないのでしょうか。 せめて少しでも軽減させる方法ということで、少し紹介されてい ...

キッチンの簡単に綺麗にできる掃除方法

お掃除は得意ではないですが、特にキッチンの汚れはなかなか落ちないし苦手ですね。 換気扇にガスコンロ、排水口と、こんな嫌なところの掃除を簡単にきれいにできる掃除方法が紹介されていました。 まず、しつこい換気扇の油汚れは、つけ置き洗いでということです。 また、排水溝のぬめりや汚れは、歯ブラシで簡単にきれいになると。 そして、三角コーナーのぬめり取りは、レジ袋で簡単に。 これは、レジ袋に三角コーナーを入 ...

確実に痩せるコンビニ食の選び方

コンビニ食で本当に確実に痩せられるのかしらと気になって読んでしまいました。 コンビニ食でも痩せられるコツがあるそうです。 まずは単品料理にならないことが重要で、主食同士の組み合わせはNGとか。 かといって、エネルギーを抑えるためにサラダだけ、スープだけの単品もNGで、主食1品、お惣菜2品+αくらいの組合せがいいそうです。 そして、同じ食材同士、同じ調理法同士は選ばないところが、コンビニ食でもバラン ...

期日指定定期預金とはどのような預金か

期日指定定期預金は普通の定期と違います。特徴は1年間原則として解約は出来ませんが、その後は自由に満期日を指定できるその名前のとおりの期日を指定できる定期預金ですね。期日指定定期預金は1年複利なので期間が長ければ長いほど有利になりますから、使う予定のない資金などには良い定期預金だと思います。だいたいが最長3年ぐらいのところが多いようで、最高300万円ぐらいのようですね。それだけでも十分でしょう。その ...

おいしい酵素ドリンクならアリかな?

以前に好きなモデルさんがブログでオススメしてたので、自作で酵素ドリンクを作ってみたことがあります。 でも、何が悪かったのか?できあがったドリンクはマズくてとても飲めたもんじゃないっ! ブログに書いてあったレシピ通りにやったつもりだったので、それ以来、酵素ドリンクにはちょっとしたトラウマがありました。 だけど、ベジーデル酵素液の詳細 《口コミ・評判も》というページを見たら、ベジーデル酵素液は味がお ...

激安ブランドを立ち上げたニュースが話題のエリザベス オルセン

双子の妹のエリザベス オルセンは、今をときめく可愛い女性です。 その可愛い彼女にも、新しい彼氏ができました。映画で共演して知り合ったらしく、素敵な俳優と付き合っています。 エリザベスは23歳で、彼氏は8歳年上の男性です。 手を繋いでニューオリンズを散歩している姿がニュースになっています。 そのエリザベス オルセンは、カルト教団から脱走するという信者の役をこなしました。 カルト教団との共同生活に疲れ ...
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