ふわふわした日々を綴ります

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新着コンテンツ

歯科検診

今日は、年に一度の歯科検診に、歯医者さんに行ってきました。 学生だった頃は学校で毎年やってくれたけど、社会人になってからは自分でケアしていかなきゃだからね。 虫歯に気がついた頃には手遅れに...なんてことにならないように、年に一度は必ずみてもらっています。 今日の結果は、虫歯になりそうな歯があったので、もう一度きて、処置しましょうとのこと。 幸いにもまだ虫歯になったわけではないので、すぐに処置すれ ...

CD

こんにちは。 今日もせっかくの週末なのに一日天気悪いみたいですね...。 出かける予定だったのに、中止になりそうです。 そんな雨の日が多いので、家にいることが多くなっている最近、部屋中にあるCDの山を整理しました。 昔から集めていたままになっていたので、すごい数! 整理しながら、つい懐かしくなって開けてみたり、聞いてみたりするから、なかなか進みません。 なんとか、いるものといらないものの選別をして ...

お引越し

こんばんは。 さっき、仲良しの友達から、夜なのに珍しく電話がありました。 なにかと思ったら、なんと、旦那さんの転勤が突然決まったらしく、今度引っ越すことになりました、ということ!! すごくびっくりだしショックだ~。 またここへ戻ってこれるみたいだけど、とりあえず2~3年は転勤先にいなきゃいけないらしい。 転勤は仕方のないことだけど、突然のお別れ寂しいよー...。 2~3年って、短いようで長いよ。 ...

マレーシア航空機

行方不明になったマレーシア航空機、未だに見つからないですね。 色々な国が協力してもこれだけ見つからないなんてこと、あるんですね! もはや、普通の事故とは考えられないです。 テロなのか、宇宙人のようなものの仕業なのか? しかも、限界高度付近まで急上昇し、その後急降下していったという情報が新たに分かったとか。 謎は深まるばかりです。 なんであんなに大きな飛行機がいつまでも見つからないままなのでしょうか ...

美容効果の高いマキベリー

最近よく聞くアサイーですが、美容に敏感な女性のあいだでは、次なる美容効果抜群の食材が注目されつつあるようです。 その名はマキベリーとか。 マキベリーは、チリ南部のパタゴニア地方が原産で、しかも、まだ人工栽培がすすんでいないため、野生の果実のみなのだそうです。 また、先住民族のマプチェ族の力の源になったのがマキベリーだといわれているのだということです。 ブルーベリーやラズベリー、アサイーなどのベリー ...

お風呂大好きな私の悩み

私はお風呂が大好きです。 最近のお気に入りは、バスタブに熱めのお湯を少し溜めて、アロマオイルを入れて半身浴をすること。 汗とともに疲労が抜けていく感じがして、すごくスッキリできるんですよね♪ そんなお風呂好きの私にとって、小さいとき予防接種を受けた後お風呂に入れないのが、すごく嫌だったというのも当然でしょう。 でも、大人になった今でも、お風呂につかってはいけない日があるんです。 それは、「脱毛サロ ...

続けることを習慣付ける方法

健康のためや美容のために何か続けることってなかなか難しいものです。 そこで、誰でも続けることに対して抵抗なく続けて、習慣付けられる方法が紹介されていました。 まずは、面倒くさい・辛いを気持ち良いに変えるということです。 何々しなきゃいけない、面倒だなという気分を何々するって気持ちがいい! という意識に変えるだけでモチベーションのアップ、保つことができるのだそうです。 また、続けることをパターン化さ ...

オイリー肌の意外な原因

ニューヨークのあるセンターの研究によれば、脂性肌の最大の原因は遺伝であることが判明したそうです。 脂性肌ってやっかいですよね、寒くなってきたのに、夕方になるとりテカり、目の周りや頬は乾燥するのに、おでこと鼻はテカる。 化粧は崩れやすいし、ニキビもできやすいといいことなんて一つもありません。 遺伝だとしたら、あきらめるしかないのでしょうか。 せめて少しでも軽減させる方法ということで、少し紹介されてい ...

キッチンの簡単に綺麗にできる掃除方法

お掃除は得意ではないですが、特にキッチンの汚れはなかなか落ちないし苦手ですね。 換気扇にガスコンロ、排水口と、こんな嫌なところの掃除を簡単にきれいにできる掃除方法が紹介されていました。 まず、しつこい換気扇の油汚れは、つけ置き洗いでということです。 また、排水溝のぬめりや汚れは、歯ブラシで簡単にきれいになると。 そして、三角コーナーのぬめり取りは、レジ袋で簡単に。 これは、レジ袋に三角コーナーを入 ...
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