美容効果の高いマキベリー ~ ふわふわした日々を綴ります

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美容効果の高いマキベリー

最近よく聞くアサイーですが、美容に敏感な女性のあいだでは、次なる美容効果抜群の食材が注目されつつあるようです。

その名はマキベリーとか。

マキベリーは、チリ南部のパタゴニア地方が原産で、しかも、まだ人工栽培がすすんでいないため、野生の果実のみなのだそうです。

また、先住民族のマプチェ族の力の源になったのがマキベリーだといわれているのだということです。

ブルーベリーやラズベリー、アサイーなどのベリー類は、抗酸化力に優れたポリフェノールを多く含んでいるので、近年スーパーフルーツなどとも呼ばれ、その効果に注目が集まっているといいます。

なかでもマキベリーは、ポリフェノールの含有量が飛びぬけて高く、アサイーの2倍以上のポリフェノールが含まれているといわれているそうです。

フルーツのなかでもっとも優れた抗酸化力を持っているのだそう。

ほかにも、ビタミンC・カルシウム・鉄分・アントシアニンなども豊富なので、アンチエイジング効果が非常に高い植物なのだといいます。


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